One of the most embarrassing things about women is the problems during menstrual cycles, tampon don't cause awkward situations in time. To avoid that problem, many women have now opted to use menstrual cups as an alternative to tampons. But should you use menstrual cups just because people are doing so? Keep reading to learn more about these not-so-new but unpopular women's products.
1. Cốc nguyệt san là gì ?
Cốc nguyệt san, còn có cách gọi khác là cốc kinh nguyệt hay cốc đựng kinh nguyệt, đây là sản phẩm vệ sinh phụ nữ, giúp phụ nữ vượt qua khoảng thời gian đèn đỏ khó chịu và mệt mỏi. Cốc nguyệt san không chỉ là là trợ thủ đắc lực cho chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ, giúp tránh khỏi quần áo bị vấy bẩn mà đi kèm với đó nó còn có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với băng vệ sinh và tampon.
Cốc nguyệt san khá phổ biến với phái đẹp ở nhiều nước trên thế giới, nhưng cốc nguyệt san lại là một sản phẩm còn khá mới mẻ và lạ lẫm đối với nhiều bạn gái Việt Nam.
Cốc nguyệt san là một loại sản phẩm vệ sinh mà phụ nữ dùng để đưa vào âm đạo trong thời gian đèn đỏ. Cốc nguyệt san có hình dạng như chiếc cốc nhỏ, hình chuông, gồm phần phễu và cuống: phần cuống được sử dụng để chỉnh vị trí của cốc trong âm đạo và tháo ra khi cần; phần phễu sẽ được giữ tại thành âm đạo ngay dưới cổ tử cung, dùng để chứa chất lỏng kinh nguyệt khi chảy ra.
Cốc nguyệt san thường được sản xuất từ silicone hoặc cao su, có nhiều kích cỡ khác nhau nên bạn cần tìm chọn mua loại phù hợp với bản thân, và bạn hoàn toàn có thể tái sử dụng lại cốc.
Mỗi chiếc cốc có thể dùng từ 5 – 10 năm tùy thuộc vào thương hiệu của nhà sản xuất và cách bảo quản của bạn.. Một người có thể đeo cốc trong vòng 6–12 giờ tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt, nếu có lượng kinh nguyệt nhiều thì cần phải đổ cốc thường xuyên hơn.
2. Cốc nguyệt san hoạt động thế nào ?
Khi bạn dùng cốc nguyệt san đặt vào trong âm đạo, cốc sẽ mở ra như trạng thái ban đầu và đựng kinh nguyệt theo lượng máu ra tự nhiên của cơ thể, ngăn máu kinh rò rỉ ra ngoài. Hơn nữa, nếu đặt đúng cách, bạn gần như không cảm thấy sự tồn tại của nó trong cơ thể. Việc đưa cốc đựng kinh nguyệt vào âm đạo cũng tương tự như đặt vòng tránh thai.
3. Làm sao để sử dụng cốc nguyệt san.
Cách dùng cốc nguyệt san hay cách dùng cốc nguyệt san như thế nào… là những thắc mắc thường. Cách sử dụng cốc nguyệt san không khó, bạn hãy thực hiện theo các bước sau
3.1 Đặt cốc nguyệt san như thế nào.
Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo Đầu tiên, bạn rửa tay thật sạch, lau khô với khăn sạch
Tư thế đứng để nhét cốc vào âm đạo dễ dàng: bạn gác 1 chân lên ghế, thành bồn cầu hoặc ngồi xổm hoặc tư thế squat.
Lấy cốc ra khỏi túi đựng, bóp nhẹ để miệng cốc thành hình chữ C hoặc hình chữ V
Giữ cốc nguyệt san và nhẹ nhàng đặt vào trong âm đạo rồi xoay nhẹ cho cốc vừa khít với âm đạo. Nếu thấy cuống cốc quá dài, bạn nên cắt bớt để cuống cốc không thò ra ngoài gây khó chịu.
3.2 Lấy cốc nguyệt san ra như thế nào.
Làm sao để lấy cốc nguyệt san ra khỏi cô bé. Đầu tiên bạn cần phải rửa thật 2 tay và lau khô.
Đứng ở tư thế như khi bạn đặt cốc vào.
Nhẹ nhàng nắm chặt núm cốc, bóp nhẹ một phần đáy của cốc và từ từ kéo nó ra.
Bạn nên chú ý đến tay cầm cốc để tránh tình trạng nghiêng đổ dịch.
3.3 Vệ sinh cốc nguyệt san như thế nào.
Lưu ý trong việc dùng cốc nguyệt san là ngoài cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách khi đưa vào và lấy ra, bạn cũng cần lưu ý đến việc đảm bảo vệ sinh cốc.
Nhằm tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa khi sử dụng cốc kinh nguyệt, bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ dạng dịu nhẹ để rửa cốc 2 lần/ngày trong suốt kỳ kinh.
Sau khi hết kỳ kinh, bạn rửa cốc và tiệt trùng bằng nước sôi, hoặc để trong lò vi sóng để diệt vi khuẩn, sau đó hong khô, cất vào túi vải sạch.
Tuyệt đối không để cốc trong nhà tắm và những nơi ẩm ướt vì dễ sinh ẩm mốc, làm ảnh hưởng đến chất lượng và có thể gây viêm nhiễm ở lần sử dụng sau.
4. Dùng cốc nguyệt san có tốt không
Dưới đây là một số ưu điểm và nhược điểm của cốc nguyệt san, có thể phần nào giúp bạn giải đáp những thắc mắc của mình.
4.1 Ưu điểm.
Thân thiện với môi trường, giảm thiểu chi phí.
Cốc nguyệt san có thời gian sử dụng khá dài, có thể lên tới 6-10 năm tùy vào thương hiệu và các bảo quản của bạn. Điều này giúp bạn tiết kiệm khá nhiều chi phí khi so với sử dụng bằng vệ sinh hoặc tampons. Đồng thời, băng vệ sinh và tampons được sản xuất từ giấy, bông và nilon, nên việc bạn hạn chế sử dụng nó cũng giúp hạn chế đưa rác thải vào môi trường.
Tuy nhiên có một số loại cốc được thiết kế chỉ để sử dụng cho một kì đèn đỏ, nên bạn hãy nhớ tìm hiểu kĩ trước khi mua nhé.
Không tốn nhiều thời gian đi mua hàng tháng.
Dùng băng vệ sinh hay tampon bạn sẽ mất thời gian đi mua mỗi tháng trong khi đó bạn chỉ mua cốc nguyệt san một lần và dùng được trong nhiều năm, đơn giản bạn chỉ cần sau khi sử dụng vệ sinh và cất nó đi, đợi đến kỳ đèn đỏ sau lại có thể tiếp tục sử dụng. Bạn có thể mang nó đi mọi nơi, mọi lúc, kích thước của nó khá nhỏ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi nó không tốn quá nhiều diện tích trong túi xách của bạn.
Hạn chế mùi hôi và giảm tình trạng mất cân bằng pH.
Băng vệ sinh và tampon khi sử dụng, chất dịch kinh nguyệt sẽ dễ dàng tiếp xúc với không khí tạo nên mùi khó chịu. Ngược lại với băng vệ sinh và tampon, cốc nguyệt san giúp bạn tránh được mùi khó chịu do chất dịch kinh nguyệt tiếp xúc với không khí tạo thành.
Bên cạnh đó, dịch âm đạo sẽ được hấp thu cùng với lượng kinh nguyệt khi dùng băng vệ sinh làm thay đổi pH âm đạo, cốc nguyệt san giúp hạn chế tình trạng này.
Cân bằng pH âm đạo và giữ lại vi khuẩn có lợi.
Băng vệ sinh, tampon hấp thụ tất cả các dịch âm đạo của bạn cùng với máu kinh nên có thể làm ảnh hưởng đến độ pH và các vi khuẩn tốt trong âm đạo.
Sử dụng trong thời gian dài và dung tích chứa nhiều hơn.
Cốc nguyệt san thường có dung tích chứa nhiều gấp đôi so với băng vệ sinh, giúp giữ được lượng kinh nguyệt nhiều hơn, khiến bạn thoải mái hơn trong những ngày đầu của chu kỳ kinh khi lượng máu ra nhiều.
Với băng vệ sinh bạn cần thay mới từ bốn đến tám giờ một lần, trong khi đó nhờ dung tích chứa lớn hơn nên cốc nguyệt san có thể dùng đến 12 giờ tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt nhiều hay ít. Cốc có thể dùng qua đêm mà không sợ tràn ra ngoài do cử động trong khi ngủ.
Giữ vệ sinh khi quan hệ tình dục.
Với các loại cốc mà tái sử dụng được, bạn cần phải lấy nó ra khỏi âm đạo trước khi quan hệ tình dục. Nhưng không phải làm điều đó khi dùng loại cốc dùng sử dụng một lần. Bạn tình có thể còn không cảm nhận được sự hiện diện của chiếc cốc và bạn thì không cần cảm thấy lo lắng về việc vấy bẩn ra bên ngoài.
Cốc nguyệt san an toàn hơn.
Các chuyên gia cho rằng cốc đựng kinh nguyệt an toàn hơn so với băng vệ sinh, tampon vì nó giúp phụ nữ tránh các nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc, nhiễm khuẩn, phát ban, phồng rộp.
Thoải mái, sạch sẽ hơn khi dùng băng vệ sinh.
Nếu cốc nguyệt san được đặt đúng cách, bạn hầu như không cảm thấy sự hiện diện của nó có trong âm đạo. Cốc không gây hiện tượng rát ẩm ướt, khó chịu như khi bạn dùng băng vệ sinh hay tampon.
4.2 Một số nhược điểm khi sử dụng cốc nguyệt san .
Gặp một số bất tiện nhỏ khi ra ngoài.
Nếu bạn đang đi ra ngoài, việc đổ cốc, rửa sạch và dùng lại ở các nhà vệ sinh công cộng có thể gặp khó khăn và bất tiện. Bên cạnh đó, trong thời gian đầu bạn có thể gặp khó khăn khi sử dụng cốc như cảm thấy nó không ở đúng vị trí khi mang vào hay lúc kéo cốc ra, nếu không cẩn thận có thể làm đổ dịch.
Cần lựa chọn kích cỡ phù hợp với mỗi người
Cốc nguyệt san không phải là chỉ có một loại mà vừa vặn cho tất cả, vì vậy bạn có thể khó tìm được chiếc cốc phù hợp. Điều đó có nghĩa là bạn tìm hiểu và thậm chí phải thử một vài nhãn hiệu trước khi tìm được loại hoàn hảo cho bạn và vùng kín của bạn.
Kích thước cốc phụ thuộc vào độ tuổi, lượng kinh nguyệt và tình trạng sinh con hay chưa. Nếu không phù hợp với cơ thể, cốc có thể làm rò rỉ máu kinh ra ngoài.
Gây kích ứng âm đạo.
Cốc nguyệt san hầu hết đều được làm từ vật liệu không chứa latex, nên nó là một lựa chọn thích hợp cho những người dị ứng với latex. Nhưng đối với một số người có thể bị dị ứng với chất liệu silicone hoặc cao su.
Nếu cốc nguyệt san không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nó có thể gây kích ứng cho âm đạo. Vì vậy, bạn rửa tay kỹ bằng xà phòng, làm sạch cốc bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ trước khi sử dụng và đổ cốc ít nhất từ 2 – 3 lần/ngày.
Chi phí mua cốc nguyệt san ban đầu khá cao.
Sử dụng trong thời gian dài nên cốc nguyệt san tiết kiệm chi phí hơn băng vệ sinh và tampon. Tuy nhiên, mua một chiếc cốc nguyệt san khá cao khiến nhiều người dè chừng.
Có thể ảnh hưởng tới vòng tránh thai.
Một số nhà sản xuất khuyên bạn không sử dụng cốc nguyệt san nếu đang đặt vòng tránh thai vì nó có thể làm vòng tránh thai sai vị trí. Bên cạnh đó, nếu bạn chưa quan hệ tình dục hay chưa lập gia đình, nên cân nhắc việc sử dụng cốc nguyệt san để tránh ảnh hưởng đến màng trinh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. .
Khi lấy cốc ra có thể gây tràn.
Bạn sẽ thấy dễ dàng lúc đặt cốc nhưng việc rút ra đôi khi lại khiến bạn gặp “tai nạn bất ngờ” như làm đổ dịch.
Tẩy rửa và bảo quản.
Sau mỗi kỳ kinh, bạn phải rửa sạch cốc và khử trùng bằng nước sôi, cất trữ đúng cách để đảm bảo vệ sinh.
Ngoài ra, các bạn gái chưa lập gia đình hay chưa quan hệ tình dục cần cân nhắc việc sử dụng cốc kỳ kinh nguyệt hoặc chọn size phù hợp để tránh ảnh hưởng đến màng trinh.
Tùy thuộc vào nhu cầu, điều kiện và hoàn cảnh của bản thân mỗi người mà bạn quyết định có nên dùng cốc nguyệt san thay băng vệ sinh hay không. Cốc kinh nguyệt sẽ là một lựa chọn thay thế phù hợp nếu bạn không muốn sử dụng băng vệ sinh nữa. Có thể mất một thời gian để bạn tìm ra loại cốc phù hợp và sử dụng cốc đúng cách, nhưng hãy kiên nhẫn, bạn sẽ nhận thấy nhiều lợi ích tuyệt vời khi dùng cốc nguyệt san.
Như vậy, việc có nên dùng cốc nguyệt san thay băng vệ sinh hay không tùy thuộc vào nhu cầu, điều kiện và hoàn cảnh của từng người. Điều quan trọng là bạn phải được an toàn khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào nên hãy cân nhắc kỹ nhé!
5. Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san.
5.1 Tại sao tôi không thể nhét cốc kinh nguyệt vào được?
Khi dùng cốc nguyệt san, việc bạn nhét cốc không vào có thể do các nguyên nhân sau:
Do quá căng thẳng.
IViệc nhét cốc kinh nguyệt vào âm đạo đôi khi khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nhất là lần đầu tiên sử dụng. Tình trạng quá căng thẳng khiến các cơ âm đạo co lại làm cho việc nhét cốc vào bị cản trở.
Bạn gấp cốc sai hoặc chưa phù hợp.
Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cốc nhằm tránh tình trạng gấp cốc sai hay chưa phù hợp khiến không thể nhét cốc vào âm đạo được. Có nhiều cách gấp cốc và mỗi người phù hợp với một cách khác nhau, bạn nên thử gấp cốc theo nhiều cách để biết mình phù hợp với cách nào nhất.
Sai tư thế.
Bạn đứng hoặc ngồi sai tư thế.
5.2. Tại sao tôi bị viêm nhiễm, kích ứng vùng kín khi sử dụng cốc chứa kinh nguyệt?
So với băng vệ sinh hoặc tampon, việc dùng cốc được bảo đảm và giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín hơn rất nhiều. Song nếu bạn bị viêm nhiễm, kích ứng vùng kín khi sử dụng sản phẩm vệ sinh này rất có thể tay bạn không được sạch khi sử dụng cốc, cốc không được vệ sinh đúng hoặc bạn mua phải loại kém chất lượng.
5.3. Nguyên nhân do dâu mà tôi bị tràn dịch khi sử dụng cốc nguyệt san?
Khi dùng cốc nguyệt san, nguyên nhân xảy ra “tai nạn” tràn dịch khi sử dụng cốc kinh nguyệt có thể là:
Bạn đặt cốc chưa đúng cách.
Sau khi nhét cốc vào âm đạo, bạn hãy nắm cuống cốc, xoay nhẹ để miệng cốc bung đều vừa khít với âm đạo.
Bạn chọn sai kích thước.
Việc chọn kích thước cốc không phù hợp với cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra tràn dịch.
Bạn để cốc quá lâu trong cơ thể.
Điều này khiến lượng máu kinh đọng trong lòng cốc quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến hiện tượng rò rỉ máu kinh xảy ra.
5.4. Bao lâu thì cần đổ cốc nguyệt san ?
Đa số các nhà sản xuất đều khuyên đổ 2-3 lần trong một ngày.
Lưu ý là vào những ngày máu kinh chảy ra nhiều, bạn nên thường xuyên đổ cốc để tránh hiện tượng rò rỉ.
5.5. Tôi phải làm gì nếu cốc đổi màu sau một năm sử dụng, có cần phải mua cốc mới ?
Đây là một điều hết sức bình thường và không ảnh hưởng gì đến chất lượng của cốc nếu bạn vệ sinh, tiệt trùng và bảo quản cốc đúng cách.
Qua bài viêt này, tssilicone.com tin rằng bạn đã biết rõ cốc nguyệt san là gì cũng như cách sử dụng sản phẩm vệ sinh này. Sử dụng cốc kinh nguyệt là cách tốt để bạn hạn chế rác thải và bảo vệ môi trường. Vì vậy, bạn hãy thử sử dụng nhé, biết đâu, bạn lại có cái nhìn khác và thích nó.
INếu bạn là một nhà phân phối hoặc nhà bán lẻ sản phẩm cốc nguyệt san mà chưa có nhà cung cấp uy tín và giá cả ưu đãi, thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Topsheng Silicone là công ty có nền tảng vững chắc và sự dày dặn kinh nghiệp trong việc sản xuất các sản phẩm từ silicone, đặc biệt sản xuất các loại cốc nguyệt san với nhiều mẫu, kích thước và màu sắc, đi kèm với đó là sự chất lượng cao và đảm bảo sự an toàn khi sử dụng.
Liên hệ với chúng tôi nếu bạn đang cần một nhà cung cấp, sản xuất cốc nguyệt san silicone hoặc các sản phẩm, chi tiết từ silicone khác với số lượng lớn. Chúng tôi có các công nghệ sản xuất như ép đùn, ép khuôn, ép phun. Với các công nghệ hiện đại và tay nghề cao, chúng tôi có thể sản xuất mọi loại sản phẩm từ silicone theo yêu cầu cua khách hàng, chúng tôi tự tin có thể đáp ứng được tất cả các yêu cầu của bạn cho dù là khó khăn nhất, vơi phương châm là “Chỉ cần bạn có ý tưởng, chúng tôi sẽ biến nó thành hiện thực.”..
Liên hệ với chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin và thực hiện ngay ý tưởng của bạn.
Số điện thoại: 0867571038.
Gmail: sales@tssilicone.com
Web: tssilicone.com.
Địa chỉ: 210 Tân Thới Nhì 1, Tân Thới Nhì, Hóc Môn, tp.HCM, Việt Nam.
Cốc nguyệt san, cứu cánh cho phụ nữ trong thời gian đèn đỏ.